Форум » » Индивидуальный фитнес тренинг от Рarchik (продолжение) » Ответить
Индивидуальный фитнес тренинг от Рarchik (продолжение)
DJESSIKA: Первая часть темы: http://roverline.forum24.ru/?1-19-0-00000017-000-0-0-1328707471
Вера и Луша: Понедельник, осенняя непогода, а настроение прекрасное! Рано-рано утром мы с Лукерькой поехали на тренировку! Я рассчитывала погонять собаку, полноценно загрузить ее, но не ожидала, что у нашего фитнес-тренира и на меня свои планы есть... Не дали мне "откосить" от кросса. Пусть с передышками, не отпуская впереди бегущую, тренированную команду, больше чем на 200м, мы с Лунькой преодолевали непосильную (пока для меня) дистанцию. Завтра жду знакомое ощущение молочной кислоты в мышцах)). Лена, СПАСИБО ОГРОМНОЕ за то, что сделала для меня с собакой дождливый октябрьский день таким полезным! Обязательно выберем еще время для таких полезных занятий!
DJESSIKA: Вера и Луша пишет: но не ожидала, что у нашего фитнес-тренира и на меня свои планы есть... Ааааа......вот какая коварная у нас Ленуська!!!!!
DJESSIKA: Так ..... я не поняла Когда у нас ринговая?
Parchik: Если подъехать сможете утром в Фирсово, то Пн, Вт, Ср. В центре буду утро Вт, Чт. Как то так !)
Parchik: Сама напросилась
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik: Кросс, пресс, скакалка, приседания и отжимания - хорошее начало для отличного дня!!!
Parchik: Друзья, отличного вам дня и замечательного настроения!!!
Вера и Луша: )))))))))))))))))))))))))) Спешу поделиться впечатлениями! К кроссу то я была готова, понимала, что не отвертеться, что на пользу пойдет)), а то, что после кросса будет еще скакалка, отжимания и упражнения на пресс, никак не ожидала... Еще один сюрприз!)) Перенесла его мужественно, я же женщина! Старалась не упасть в грязь лицом, к выполнению всех заданий отнеслась серьезно! Мышцы начали поднывать почти сразу. Завтра меня ждет трудный денек. Лена, все равно СПАСИБО!!! Очень порадовала Лукерья! Сегодня первый раз бежала в стае собак, переглядываясь с Малышом, а не со мной. И тарелочку ловила удачнее, и на послушке старалась, и меня на пробежке подбадривала! Лена, я СПАСИБО уже говорила? Нам с Лунькой ВСЕ понравилось! PS: Что нас ждет на следующей тренировке?
Вера и Луша: Parchik Эээээ... так не честно! Свои фото тоже выкладывай, а то складывается впечатление, что ты стояла "руки в карманы", пока я работала))
Parchik: Куда без меня, все "хвостики" со мной )))
Parchik:
Parchik:
Parchik: Знакомьтесь, новичок! Марс)))
Parchik: И не знал пёс Марсик, что есть чудесная игрушка мяч! )))
Саша и Яра: Ленчик, трудяжечка ты наша ))) переезжай давай к нам в Томск) нам очень не хватает такого тренера))
Parchik: Саша и Яра пишет: переезжай давай к нам в Томск) Ахаха))) А как же без меня мои спортсмены будут?!))) Давайте лучше вы к нам!)))
Parchik: Фото Колбиной Олечки, г. Новосибирск
Parchik: Енисей. Соревнования закончились. Приятная усталость. Пора домой!))
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
DJESSIKA: Лена,это вы куда уже успели смотаться?
Parchik: Это мы были на соревнованиях по Фризби в г. Новосибирске. Добралась наконец-то сегодня до видео и фото! ))
petdoc: Parchik ох и довольная моська у Хети,похоже даже не устала,отличные фотки!
Parchik: petdoc Эту модаму не так легко сфотографировать))) Похоже она не очень любит портретную съёмку и постоянно в нужный момент морду свою отворачивает! )))))
Parchik: Звезда моя вернулась! Московское турне закончилось, а теперь опять за работу!
Parchik:
Вера и Луша: Классный парняга!
Petdoc: Parchik Мишка на севере
Parchik: Parchik пишет: а теперь опять за работу На первой тренировке отработали без нагрузки нашу дистанцию. На второй - добавила покрышку, без утяжеления. Парень молодец, отлично справился! Во-вторник хочу добавить нагрузку, посмотрим, как Шмелик справится?!))
Вера и Луша: Лена, в воскресенье фитнес-тренировка будет?
Parchik: Вера и Луша пишет: в воскресенье фитнес-тренировка будет? После группы, часов в 10.00, на Динамо кросс. Если снег за эти дни подсыпит, то бери лыжи - будем открывать сезон! ))
Petdoc: Parchik Ждем снега
Вера и Луша: Уже конец ноября, желание увидеть снег все возрастает, а его все нет и нет... Лена, завтра мы с Лукерьей готовы к тренировке. Возьмешь?
Parchik: Обещают потепление с завтрашнего дня и снег))) местами)) Вера и Луша пишет: Возьмешь? Да, конечно. Дорога только не близкая - Фирсово, Локомотив, Змейногорик. Так что, ваш очень вкусный кофе совсем не помешает))
Parchik:
Parchik: Любовь Соколова, большущее спасибо за работу, очень приятно!
Parchik: Ухуу!!!!! )) Мои поздравления!!!!!!! Мой Сенька ЧЕМПИОН ! Пришли документы из РКФ.
Вера и Луша: Поздравляю! Серьезные документы!
Elenka: бесплатный хостинг картинок
Parchik: Elenka Леночка, спасибо большое! Добра, здоровья и благополучия вашему дому.
Вера и Луша: Лена, сегодняшние 10 км на "Динамо" пошли нам с Лушей на пользу: у меня уже мышцы болят, а Лукерья спит в кресле с довольной улыбкой на "лице"! Спасибо за тренировку!!!
Parchik: Обнимашки)
Parchik: Стив. Едет спортсмен мой домой)
Parchik: Сегодня Сеньке 4 года!!! Поздравляю моего подопечного и его владельцев с этим событием! Хочу пожелать здоровья, удачи и спортивных побед!
Parchik:
Вера и Луша: Поздравляю с Днем рождения могучего Енисея! Здоровья, спортивных достижений, безграничной хозяйской любви!
Вера и Луша: Леночка, от всей души поздравляю тебя , Сеню и Хёти с прекрасными результатами на первенстве Алтайского края! Грамотные и регулярные тренировки приносят свои спортивные плоды в виде кубков и медалей! Желаю дальнейших успехов! Вы МОЛОДЦЫ!!!
Parchik: Вера и Луша Спасибо!)
Parchik:
Вера и Луша: Очень красивые дипломы! И скорость впечатляет! Два километра за 5мин...
Parchik: Первый этап Кубка России (гонка-буксировка) г. Новосибирск 13.02.2016г.
AY: Лена! Поздравляю тебя! Ты крутааааяя! Молодцы, собрали все первые места!
Parchik: Первые в эстафетах и первое командное место наше!!!!!!!! Алтайский край "Колибри": Карпушкин И. Зырянова О. Пацакула Е.
Parchik:
Parchik:
Вера и Луша: Ленуська, поздравляю!!!! Отличный "урожай" собрали! Так держать! Когда очередная фитнес-тренировка?
Parchik: Гонка «АЛТАЙ-JАРЫШ-2016» Енисей в заездах на выбывание Хётька в СУПЕР СПРИНТЕ второе место из восьми!
Вера и Луша: Поздравляю!!! Молодцы!!! Болели за вас! Теперь в Омск?
Parchik: Вера и Луша пишет: Теперь в Омск? Думаем)
Parchik:
Вера и Луша: Первое командное место! Ребята, какие вы молодцы! Барнаул гордится вами!
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik: Первый этап "Кубка Сибири"-2016, г. Новосибирск.
Parchik:
Parchik: Перед стартом в категории "двойки".
Parchik:
Вера и Луша: Фотографии классные! От ролика в восторге! Все сделано очень профессионально!
Parchik: Вера и Луша пишет: Все сделано очень профессионально! Это Олечка Болгова прислала нам свой ролик)
Parchik:
Parchik: *PRIVAT*
Parchik: Приятный момент награждения.
Parchik: Барышня моя как будто ни при чём)))
Parchik:
Parchik:
Parchik: Мои Чемпионы!)
Parchik: Мой спортсмен трудяга
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik: Гонка на выбывание, второй заезд.
Parchik: Гонка позади, можно и расслабиться)))
Parchik:
Parchik: Сенька отдыхает))
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Вера и Луша: Очень красивые кадры на фоне гор!
Parchik: 2 этап Кубка России, г. Омск. Перед стартом.
Parchik: Ну вот, гонка позади, в ожидании приятной части - награждения!
Parchik: В тяжёлой борьбе за первое место - Сеня и Хётя, в "двойках"!)))
Вера и Луша: Лена, ребята, какие вы молодцы! Гордимся своей командой! Отличные результаты! Так держать, мы вас любим и очень сильно болеем! Не знаешь какие результаты в Нижнем?
Parchik: Нижний 28-29 февраля. От Барнаула поехала выступать Зырянова Олеся, правда за честь Томска....
Parchik: Первое место в командном зачёте.
Parchik: От первого места в эстафетах отделяло... 5 секунд...)
Parchik: Второе место в личке среди женщин.
Вера и Луша: Parchik пишет: Нижний 28-29 февраля. От Барнаула поехала выступать Зырянова Олеся, правда за честь Томска.... Жалко, что наша команда не едет... Будем болеть за Олесю(пусть и в составе томской команды)!
Parchik: Сенька с Хётькой тоже краешком попали в кадр Омских Новостей))
Вера и Луша:
Вера и Луша: Удачи в Томске! Болеем!!!
Parchik: 3 этап Кубка России-2016, г.Северск.
Parchik: Флеминг Хёрт, моя молодая спортсменка. Первый сезон на лыжах, учимся, пока только 4 место, но если учесть какие "титаны" собрались, то это ооочень круто!
Parchik: Награждении в личном заезде: Зырянова Олеся (г.Барнаул), Пацакула Елена(г.Барнаул), Перевертайло Татьяна(г.Томск).
Вера и Луша: Лена, поздравляю тебя с присвоением мастера спорта! Заслужила! А экипировка стала серьезнее(я имею в виду очки) , представляешь как смешно будет, если только нос загорит на ярком весеннем солнце? Хотя, конечно, это лучше, чем ледышку в лицо получить из-под азартных собачьих лап. Собачки молодцы, честно работают, с удовольствием, стараются! Спортсмены одним словом! Им какие-нибудь звания положены?
Parchik:
Parchik: Вера и Луша пишет: А экипировка стала серьезнее(я имею в виду очки) , представляешь как смешно будет, если только нос загорит на ярком весеннем солнце? Хотя, конечно, это лучше, чем ледышку в лицо получить из-под азартных собачьих лап. Без очков я ещё в прошлом году мучилась. Ещё не сильно летит лёд, но из под Сениных лапищ уже сейчас вылетает. Летом тоже, когда на велике с Семёном едешь, нужно защищать от песка глаза. Для Хётьки взяла тапки с прорезиненной крошкой, чтобы подушки не порезать. Может на Сибирские капели оденем)))))
Parchik: 3 этап Кубка России по дисциплине гонка-буксировка финал Кубка России по дисциплине гонка-буксировка г Северск 2016г Фотограф: Виталий Лес vk.com/vitaly_les Ретушор: Лазаренко Анна vk.com/lazarenkoanna Фото и видео студия: Studio SKY http://2136363.ru
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik: Перед стартом.
Parchik:
Parchik: Команда!
Parchik: Довольные и с подарками.)) До новой встречи, г.Омск!
Parchik: Спасибо огромное Оксане Харламовой за прекрасные фото!
Parchik:
Вера и Луша: Какие эмоциональные фотографии! А количество медалей восхищает! Супер!!! Молодцы!!! И цветы! Куда же без них 8 марта)) ЗдОрово! Весна!
AY: Вера и Луша пишет: Какие эмоциональные фотографии! А количество медалей восхищает! Супер!!! Молодцы!!! И цветы! Куда же без них 8 марта)) ЗдОрово! Весна! Фотографии действительно супер! Лена, поздравляю тебя и команду с заслуженными победами! А тебя с присвоением Мастера спорта!
Parchik: Вера и Луша AY Спасибо!
Parchik: В выходной были на открытии Алтайского центра ездового спорта в селе Шадрино. Погода стояла замечательная. Организаторам респект, всё было просто круто! Мы с Хётькой дважды прокатились по трассе. Если будут в следующем году - обязательно примем участие!
Parchik:
Вера и Луша: Какой насыщенный лыжный сезон получился в этом году! Поздравляю Хёти с началом скиджоринговой карьеры! Азартная собачка, ее ждет прекрасное спортивное будущее! Удачи, рыбка моя рыжая))
Parchik: Хётька пока в этом сезоне только учится. Главная её задача участия на соревнованиях не на что не отвлекаться, делать правильные обгоны, получать удовольствие от бега и гармонично физически развиваться. Ну, а в следующем сезоне, будем смотреть что получиться.
Parchik: Междуреченск. Открыли летний сезон)
Parchik: Соревнования Кубок КРОО ЦКВС "Собачья Работа" Чемпионат СФО ВЕО ОКД, г.Междуреченск.
Вера и Луша: Лена, поздравляю тебя и Сеню с призовым местом! Вы большие молодцы! Уверена в ваших дальнейших спортивных успехах!!!
Parchik: Веруня, спасибо! Фотографии взяты с click here
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik: Хётька. г.Кемерово.
Parchik:
Parchik: Водные процедуры
Parchik: Шалфей.
Parchik: Ляля. Вот такая красотка у меня сейчас на социалке. Очень ищет свой дом и заботливого и любящего хозяина.
Parchik:
Parchik:
Вера и Луша: Какая Лялечка красотка стала!
Parchik: Для Ляльки и её сестрёнки Златы очень нужны добрые заботливые руки!
Вера и Луша: Надо же какие разные сестренки! Повезло им людей неравнодушных встретить, а то бы уже совсем одичали и ничего кроме бродячей жизни им бы и не светило... От всей души желаю девочкам надежных, ответственных хозяев! Лена, они же обе стерилизованы?
Parchik: Да, девчонки обе прооперированы, поэтому у будущих владельцев не будет с этим хлопот. Делаем сейчас социалку и послушку (движение по команде рядом, повороты на месте, сидеть, лежать, стоять, ко мне). Златка команды усваивает быстрее.
Parchik:
Parchik:
Parchik: Белый - хороший малый и очень хочет найти свой дом!
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Parchik:
Вера и Луша: Лена, какой Шалфей лапочка! Какие у него успехи? Хвастайся! Судя по фотографии с мячиком занятия проходят на позитиве))
Parchik: Шалун и непоседа. Очень любит заниматься послушкой, а ещё больше играть с подушкой, по команде дай отпускает и классно делает облайку. На улице холодно, поэтому занятия решили отложить до весны.
Parchik: На улице мороз)
Parchik: Хочу поделиться радостью - у Ляли появилась любящая хозяйка и свой тёплый и уютный дом! Пусть всё будет у них хорошо!
Parchik:
Parchik: 4 × CW 8 × CAC 3 × КЧФ 3 × ЛПП 5 × ЛК BOS ЧРФОС ЧРФЛС ЧРКФ ВОВ ЧФ ЧРФСС Т-1, ОКД-1, ЗКС-1 1."Кубок России 1 этап 2015" гонка-буксировка г.Барнаул - 2 место- 2."Кубок России 3 этап 2015" гонка-буксировка (двойки) г.Томск - 3 место 3."Метелица - 2015" -гонка-буксировка г.Барнаул - 1 место- 4."Night Crazy Run-2015" BNK, г.Барнаул - 1 место 5."Сибирские капели-2015", Лига чемпионов, гонка-буксировка, г-.Барнаул - 3 место. 6."Колесо удачи-2015", Байкджоринг, г.Барнаул - 3 место. 7."Чудеса на виражах-2015", осенний слет, дог-фризби, категория "прогресс" г.Новосибирск - 3место. 8."Кубок России 1 этап 2016" гонка-буксировка г.Новосибирск 1 место 9."Кубок России 1 этап 2016" гонка-буксировка (двойки) г.Новосибирск 1 место 10."Кубок России 2 этап 2016" гонка-буксировка (двойки) г.Омск 1 место 11."Кубок России 2 этап 2016" гонка-буксировка г.Омск 2 место- 12."Кубок России 3 этап 2016" гонка-буксировка г.Томск 2 место- 13."Кубок России финал 2016" гонка-буксировка г.Томск 2 место 14."Алтай-Jарыш 2016" гонка на выбывание Манжерок - 3 место- 15. Чемпионат СФО по- кинологическому спорту (двойки) г.Барнаул - 3 место 16."Кубок КРОО ЦКВС -"Собачья работа"2016" г.Междуреченск - 4 место 17."Кубок КРОО ЦКВС -"Собачья работа"2016" Чемпионат СФО ВЕО, ОКД - 3 место На днях ожидаем рождения щеночков от нашего любимца!
Parchik:
Parchik:
Вера и Луша: Какая красивая пара ВЕО!!!
Parchik: Омская дружина Орланда, будущая мамочка щеночков))
Parchik:
Parchik:
Parchik: Сеня стал папой!!!
Parchik:
Вера и Луша: Ух, какие карапузы классные! Здоровья малышам и мамочке, побольше молочка, пусть растут крепкими и здоровыми! Любящих, ответственных хозяев ребятишкам!
Parchik: Спасибо, Вера! Бутузики растут!)))
Иванова Инна: Parchik пишет: На днях ожидаем рождения щеночков от нашего любимца! Богатая коллекция наград у папы!
Parchik: Иванова Инна Спасибо !)))
Parchik: Дождалась моя девочка! У Златы появилась мама и свой большой уютный дом!
Вера и Луша: Какая хорошая новость! Всегда радуюсь за беспризорных собак, которым улыбнулась удача стать домашними любимцами!
Parchik: Иванова Инна пишет: Богатая коллекция наград у папы! Выставками и соревнованиями занялись почти в три года, но и за два года неплохие результаты)))
Norka: Лена,спасибо!!!И тебя с праздниками!!!
Parchik: Norka Танюша, спасибо!!!
Саша и Яра: Ленуся, как у тебя дела?)) кидай сюда фото своей красотки иностранки))
Parchik: Саша и Яра Сашенька, всё хорошо. Просто много разных проектов и не всегда на всё хватает времени. Барышня моя стала совсем взрослой. Уже не такая пиранья, как в детстве. Младший её обажает. Возится с ней в разные игры. Очень любит выполнять разные команды и просьбы, типа принеси тапочек или варежки, а иногда и просить не надо, только сядешь на диван, уже тащит тапочки, только хвалить не забывай!)))
Саша и Яра: Parchik серьёзная такая барышня на фото))
Parchik: Мама у меня - "Я ещё не видела такую ласковую собаку!" пока мы вместе не поехали с ней на машине и мужчина не начал забирать мешок из салона. Мама была просто в шоке, когда всё это превращение из ангела в демона увидела!))) Ну и кота дома терпеть не может, особенно когда это касается чего-то вкусного. Кузя правда её нисколько не боится, показывая всем видом своё превосходство)))
Вера и Луша: Люблю эту собаку! Она очень ласковая и нежная со своими и далеко не душка с "врагами"))
Parchik: Бишон фризе - Шалун
Parchik: Миша)
Parchik: Арчи)
Parchik: Малыш)
Parchik: Зефир
OF GOLD COLLECTION: портреты учеников
Parchik: OF GOLD COLLECTION Иришка, спасибо !))
Parchik: Стив. Парню уже перевалило за 10, но как и прежде великое счастье прогулки в лесу. Во вторник открыли лыжный сезон, в отличной форме - прошли пятёрочку на одном дыхании.
полная версия страницы